En un artículo de Clarín hablan del "Efecto Sandro" y la gran cantidad de consultas para "dejar de fumar". Se citan distintas medicaciones pero no se dice lo principal: fumar es una conducta compulsiva oral que si se abandona por un medicamento o sin saber la causa del "porque fumo" se suplantará por otra adicción o compulsión oral.
Es muy común que alguien que fumó diga: cuando dejé el cigarrillo engordé. Es cierto, comer en exceso es una compulsión oral igual a fumar.
Muchas veces he comentado que la adicción o conducta compulsiva es solo el acto reflejo de lo que no puedo verbalizar.
El tema es dejar de fumar entendiendo no solo que me hace mal: eso lo se si compro un paquete de cigarrillos que dice "el fumar es perjudicial para la salud" y lo prendo igual.
Lo importante es saber "porqué fumo". Y la respuesta no es "porque siento placer"... no nos engañemos. Porque sino el coach debe "dispararle": ¿le da placer perjudicar su salud?...
Solo cuando se hace foco y se encuentra la causa, se puede modificar el efecto y tomar decisiones acertadas.
Una compulsión se suplanta por otra cuando solo miro el objeto y no veo el problema.
Tenemos un servicio especial que es COACHING PARA DEJAR DE FUMAR. Se sustenta en el Coaching Creativo y se acompaña con visualizaciones y gemoterapia.
Es muy común que alguien que fumó diga: cuando dejé el cigarrillo engordé. Es cierto, comer en exceso es una compulsión oral igual a fumar.
Muchas veces he comentado que la adicción o conducta compulsiva es solo el acto reflejo de lo que no puedo verbalizar.
El tema es dejar de fumar entendiendo no solo que me hace mal: eso lo se si compro un paquete de cigarrillos que dice "el fumar es perjudicial para la salud" y lo prendo igual.
Lo importante es saber "porqué fumo". Y la respuesta no es "porque siento placer"... no nos engañemos. Porque sino el coach debe "dispararle": ¿le da placer perjudicar su salud?...
Solo cuando se hace foco y se encuentra la causa, se puede modificar el efecto y tomar decisiones acertadas.
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