Como digo siempre: una droga social, pero droga al fin

El cuestionamiento creativo es pensar cada vez que tenes ganas de fumar, que tenes ganas de "decir". Y en lugar de prender el cigarrillo: verbalizalo.

La adicción es siempre un acto nocivo contra nosotros en lugar de expresar lo que verdaderamente nos pasa.

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Confirman que la marihuana deteriora la capacidad cerebral

Frente a mucha mala información, sobre que la marihuana te ayuda a ser creativo y hasta estudiar, es importante entender que es un DROGA, que produce ADICCION y que es mala para la salud, mas aun que el cigarrillo de venta libre que también es perjudicial.

Hay que preguntarse: porque fumo? que evado? que no verbalizo cuando fumo?

Si se encuentra el porqué, se entiende la adicción a este tipo de conductas compulsivas orales o a cualquier otra.
En este link se puede leer el artículo:

Confirman que la marihuana deteriora la capacidad cerebral | Entremujeres

La fobia a los lunes o los excesos del fin de semana....

Alejandro Gorenstein publica en Clarín "La fobia a los lunes ya pega en el cuerpo"
Dice: Crece 35% la demanda de atención médica y es cuando se registra el mayor ausentismo laboral. El 72% de las personas, además, sienten mayor desgano..."

La reflexión sería si es fobia al lunes o excesos del fin de semana que no me dejan clara la cabeza como para afrontar la semana porque lejos de relajarme el fin de semana me "desgasto" con adicciones varias que simbolizan un vacío existencial cada vez mas profundo.... Pensemos!

 

http://www.clarin.com/sociedad/fobia-lunes-pega-cuerpo_0_968903102.HTML

 

Jugar sin parar....

En un artículo de La Nación se advierte sobre la adicción a los videojuegos.

Las señales de la obsesión con los jueguitos

• Invertir más de 4 horas por día en un videogame

• Descuidar otras actividades importantes de su vida

• Proponerse no jugar o jugar menos, y no poder lograrlo

• Ponerse nervioso, irritable o angustiado si no puede jugar

• Mentir o mentirse sobre la cantidad de tiempo que estuvo jugando

• Desobedecer la cantidad de tiempo establecido de juego

• Retracción social de familiares y amigos

• Alteración del sueño

• Alteración de la alimentación

• Problemas de salud por sedentarismo o la postura

• Dificultades académicas o laborales

• No  poder dejar de jugar a pesar de darse cuenta de los inconvenientes que le están ocasionando

http://www.lanacion.com.ar/1598647-el-vicio-de-jugar-sin-poder-parar